Tag: dopamin

Det er svært at bryde vaner

Januar er ved at være slut og de fleste har formentlig glemt deres nytårsfortsæt. Hvorfor er det så svært at ændre vaner og hvad kan man gøre for at få bedre succes. Der er mange grunde til at vaner kan være svære at bryde. Nogle af grundene finder vi inde i os selv, for vores […]

Mig mig mig

Er folk omkring dig selvcentrerede? De er nok ikke alene da 30-40%, af det vi siger, handler om os selv eller vore oplevelser. 30-40%! Faktisk er vi sådan indrettede, at vi belønner når vi fortæller om os selv, viser forskning fra Harvard. Der er simpelthen aktivitet i belønningscentret i hjernen, når vi taler om os […]